Člen medzinárodnej skupiny 

Vitajte na stránke CBA Komfos, slovenskej siete potravín
Sme jedným z členov medzinárodnej franchise CBA a pôsobíme pod menom CBA Komfos.
Vaše spoľahlivé miesto pre každodenné aj veľké nákupy!
Pre domácnosti:
- Čerstvé potraviny pre vašu rodinu
- Kvalita za dostupné ceny
- Široký výber pre každý deň
Pre podnikateľov:
- Výhodné veľkoobchodné balenia
- Skvelé ceny pre váš biznis
- Jednoduché a rýchle zásobovanie
Či už nakupujete pre domácnosť alebo firmu, máme pre vás všetko, čo potrebujete – pohodlne a výhodne!
Aktuálne akcie
Novinky u nás
Fit recepty
VŠETKY RECEPTY
Kyslokapustový wrap s kuracím mäsom a avokádom
Kyslokapustový wrap s kuracím mäsom a avokádom
Moderné, zdravé a rýchle jedlo plné probiotík
Ingrediencie (2 porcie):
- 200 g kyslej kapusty (vyžmýkanej)
- 200 g kuracích prsíčok (alebo tofu pre vegetariánsku verziu)
- 1 avokádo (nakrájané na plátky)
- 2 veľké tortilly (ideálne celozrnné)
- 1 malá červená cibuľa (nakrájaná na tenké krúžky)
- Hrsť rukoly alebo baby špenátu
- 2 PL bieleho jogurtu (grécky alebo skyr)
- 1 ČL horčice
- 1 ČL olivového oleja
- Soľ, čierne korenie, paprika, cesnakový prášok podľa chuti
Postup:
1️⃣ Príprava mäsa:
- Kuracie prsia nakrájaj na tenké plátky, okoreň soľou, paprikou a cesnakovým práškom.
- Opeč ich na panvici s troškou olivového oleja (cca 4 minúty z každej strany).
2️⃣ Príprava kyslej kapusty:
- Kyslú kapustu zmiešaj s horčicou a troškou korenia – vytvoríš tak chutný, svieži základ.
3️⃣ Jogurtový dressing:
- Jogurt zmiešaj s troškou soli, korenia a kvapkou citrónovej šťavy.
4️⃣ Zostavenie wrapu:
- Na tortillu rozotri jogurtový dressing.
- Pridaj rukolu, kyslú kapustu, kuracie prsia, avokádo a cibuľu.
- Zroluj a môžeš hneď podávať — alebo pre extra chrumkavosť ešte 2 minútky opiecť na suchej panvici.
Tip: Ak máš rád pikantné, môžeš pridať pár kvapiek srirachy alebo čili vločky.
Tento wrap je ľahký, výživný a hotový do 15 minút!