Člen medzinárodnej skupiny CBA

Recepty

Cuketový brownie koláčik

Cuketový brownie koláčik

Zdravý, rýchly a nenáročný na prípravu

Približný čas prípravy: 20 minút

Potrebujeme:

  • 64g ovsených vločkiek jemné s vlákninou
  • 34ml javorového sirupu
  • 170g 0,1% skyr nature
  • 3ks vajec
  • 109g špaldovej celozrnnej múky
  • 520g cukety
  • 30g vanilkového proteínu
  • 30g kakaa na varenie
  • 10g kypriacieho prášku
  • 3ks 85% tmavej čokolády
  • 35g arašidového masla

Postup:

Všetko zmiešame dokopy, vytvoríme cesto a pečieme 25 minút na 180°C.

Dobrú chuť.


Recepty, ktoré chutia

Nie všetko zdravé je automaticky bez chuti. Dôkazom toho sú tieto recepty, nielenže si pochutnáte, ale ako bonus spravíte niečo pre svoje zdravie a možno aj schudnete :) 

Ak ochutnáte tieto recepty, zdravý životný štýl sa pre vás stane zaľúbou.  

Prajeme chutný zážitok.