Člen medzinárodnej skupiny CBA

Recepty

Recepty od fitness trénera Richarda

Recepty od fitness trénera Richarda

Približný čas prípravy: Rýchlo a zdravo

Fotogaléria

Recepty / Recepty od fitness trénera Richarda - foto
Recepty / Recepty od fitness trénera Richarda - foto
Recepty / Recepty od fitness trénera Richarda - foto
Recepty / Recepty od fitness trénera Richarda - foto

Recepty, ktoré chutia!

Či už rozmýšľate nad rýchlou večerou, chutným nedeľným obedom, alebo hľadáte niečo špeciálne a zdravé, u nás nájdete inšpiráciu pre každú príležitosť.

S láskou vyberáme recepty, ktoré potešia vaše chuťové poháriky, no zároveň sa nebojíme priniesť tradičné chute v modernejšej a zdravšej verzii. Objavte nové kombinácie a užívajte si jedlo, ktoré je nielen lahodné, ale aj prospešné pre vaše telo.

Želáme vám príjemné varenie a hlavne chutný zážitok!

Cuketová galetka
Cuketová galetka
45 minút
Jogurtové mini langoše
Jogurtové mini langoše
30 minút
Tacos s bravčovým mäsom
Tacos s bravčovým mäsom
45 minút
Koláč z 2 surovín
Koláč z 2 surovín
45 minút
Makovo-orechový koláč so slivkovým pyré a mascarpone krémom
Makovo-orechový koláč so slivkovým pyré a mascarpone krémom
45 minút
Palacinky
Palacinky
20 minút
Kotlíkový guláš s červenou šošovicou (vegetariánsky, sýty)
Kotlíkový guláš s červenou šošovicou (vegetariánsky, sýty)
45 minút
Zemiaková polievka na kyslo s vajíčkom (ľahká verzia)
Zemiaková polievka na kyslo s vajíčkom (ľahká verzia)
do 30 minút
Veľkonočná zelená nátierka
Veľkonočná zelená nátierka
15 minút
Rýchle pečivo s cottage cheesom
Rýchle pečivo s cottage cheesom
35 minút
Veľkonočný škoricový trhaný chlebík
Veľkonočný škoricový trhaný chlebík
45 minút
Rýchly a netradičný mrkvovo-kokosový koláč
Rýchly a netradičný mrkvovo-kokosový koláč
45 minút
Kyslokapustový wrap s kuracím mäsom a avokádom
Kyslokapustový wrap s kuracím mäsom a avokádom
20 minút
Zelená šošovicová miska s avokádom a pečenou zeleninou
Zelená šošovicová miska s avokádom a pečenou zeleninou
45 minút
Rybie filé a s hráškovým pyré ako z reštaurácie!
Rybie filé a s hráškovým pyré ako z reštaurácie!
50 minút
Dusené držky na paprike
Dusené držky na paprike
60 minút
Netradične tradičné zemiakové placky
Netradične tradičné zemiakové placky
45 minút
Valentínske srdiečka, ktoré chutia ako láska sama!
Valentínske srdiečka, ktoré chutia ako láska sama!
45 minút
Tekvicové
Tekvicové "enchilladas"
50 minút
Teplý šalát so zelenými fazuľkami a syrom
Teplý šalát so zelenými fazuľkami a syrom
Slané veľkonočné koláčiky
Slané veľkonočné koláčiky
60 minút
Pomarančové linecké s kurkumou
Pomarančové linecké s kurkumou
Tekvicová roláda
Tekvicová roláda
Čučoriedkový chlebík z acidka
Čučoriedkový chlebík z acidka
30 minút
Mrkvové halušky s cottage syrom
Mrkvové halušky s cottage syrom
30 minút
Makové linecké koláčiky
Makové linecké koláčiky
Tekvicové farfalle
Tekvicové farfalle
40 minút
Cícerová pomazánka
Cícerová pomazánka
5 minút
Vylepšená vianočka
Vylepšená vianočka
Lakto-free Ryžový nákyp
Lakto-free Ryžový nákyp
60 minút
Brokolicové nugetky plnené syrom
Brokolicové nugetky plnené syrom
30 minút
Strúhaný koláč z ryžovej múky
Strúhaný koláč z ryžovej múky
60 minút
Valentínske srdiečka v čokoláde
Valentínske srdiečka v čokoláde
30 minút
Fit makový rez s vanilkovým krémom
Fit makový rez s vanilkovým krémom
60 minút
Fit varianta krtkovej torty
Fit varianta krtkovej torty
30 minút
Vianočné domáce medové rezy
Vianočné domáce medové rezy
30 minút
Pizzový vianočný stromček
Pizzový vianočný stromček
30 minút
Jednoduché jablkové taštičky á la McDonald´s
Jednoduché jablkové taštičky á la McDonald´s
30 minút
Tekvicovo-čokoládový koláč
Tekvicovo-čokoládový koláč
45 minút
Fit karamelové veterníky
Fit karamelové veterníky
60 minút
STEAKY Z KRKOVIČKY v medovo-pivnej marináde
STEAKY Z KRKOVIČKY v medovo-pivnej marináde
30 minút
Ryžové rezance s kuracím mäsom a arašidovou omáčkou
Ryžové rezance s kuracím mäsom a arašidovou omáčkou
20 minút
Avokádový puding
Avokádový puding
10 minút
Vianočný zemiakový šalát
Vianočný zemiakový šalát
10 minút
Špaldové medovníky lepené slivkovým lekvárom
Špaldové medovníky lepené slivkovým lekvárom
10 minút
Kokosové sušienky
Kokosové sušienky
20 minút
Karamelový cheescake
Karamelový cheescake
60 minút
Domáce sušienky od Janky
Domáce sušienky od Janky
30 minút
Klasika inak - šťavnatý jablkový koláč
Klasika inak - šťavnatý jablkový koláč
60 minút
Rizoto z hokkaido tekvice so slaninkou
Rizoto z hokkaido tekvice so slaninkou
60 minút
Jogurtovo-čučoriedková zmrzlina od Tinky Karmažín
Jogurtovo-čučoriedková zmrzlina od Tinky Karmažín
15 minút
Cuketový brownie koláčik
Cuketový brownie koláčik
20 minút
Slimáky z cottage cheesu
Slimáky z cottage cheesu
20 minút
Grilované červené zemiaky v alobale
Grilované červené zemiaky v alobale
30 minút
Veselé veľkonočné muffiny
Veselé veľkonočné muffiny
30 minút
Zdravá, sladká maškrta
Zdravá, sladká maškrta
40 minút
Dyňovo orechový koláč
Dyňovo orechový koláč
60 minút
Kváskový pita chlieb
Kváskový pita chlieb
10 minút
Jablkové
Jablkové "nachos" s karamelom
15 minút
Ananásový hamburger
Ananásový hamburger
10 minút
Cheescake z mikrovlnky
Cheescake z mikrovlnky
15 minút
Recepty od fitness trénera Richarda
Recepty od fitness trénera Richarda
Rýchlo a zdravo