Spoločnosť KOMFOS Prešov, s.r.o. rešpektuje ochranu vašich údajov

Táto internetová stránka používa technológiu cookies. Bližšie informácie o súboroch cookies nájdete v sekcii webstránky Cookies. Je Vaším právom neudeliť súhlas s používaním súborov cookies alebo ich používanie zablokovať. V takom prípade sa môže stať, že bude pre Vás obmedzená alebo vylúčená úplná funkcionalita niektorých častí prehliadanej webovej stránky.

Člen medzinárodnej skupiny CBA

Recepty

Tekvicovo-čokoládový koláč

Tekvicovo-čokoládový koláč

Super jednoduchý, super chutný. Aj vo vegan verzii.

Približný čas prípravy: 45 minút

POTREBUJEME:

  • 3 vajíčka / vegan verzia: 1-2ks banán alebo chia semienka
  • 150 - 200 g cukru (napr. prírodný trstinový)
  • 200 ml oleja
  • 150 g hladkej špaldovej múky
  • 150 g celozrnnej špaldovej múky
  • 1 prášok do pečiva
  • 3 PL kakaového prášku
  • cca 350 g vopred uvarenej a rozmixovanej tekvice, gramáž je v surovom stave jadierka sa vydlabú
  • džem marhuľový, alebo broskyňový
  • 2 balenia čokolády
  • Mlieko cca jeden hrnček / vegan verzia: rastlinné mlieko

POSTUP:

Plech vymažeme maslom. Tekvicu vydlabeme narežeme na kocky, uvarenú rozmixujeme do hladka.

Medzitým v mixéry rozmixujeme vajcia s cukrom. Dolievame postupne olej. Pre vegan variantu popučíme banán 1-2ks alebo použijeme namočené chia semiačka. 

V druhej miske zmiešame obe múky, kakao klasické nie Granko, a prášok do pečiva - pomiešame.

Do vyšľahanej zmesi pridávame rozmiešané cesto. Miešame spolu a zalejeme hrnčekom mlieka pre vláčnejšie cesto.

Cesto vylejeme na plech a dáme piecť.

Pečieme cca pol hodinu alebo menej pri 180stupňoch.

Po dopečení potrieme džemom a prelejeme roztopenou čokoládou. Necháme vychladnúť a krájame:)

Dobrú chuť.

Tento recept nám zaslala Danielka. Viac skvelých receptov nájdete na jej Instagrame/danielkadoll


Recepty, ktoré chutia

Nie všetko zdravé je automaticky bez chuti. Dôkazom toho sú tieto recepty, nielenže si pochutnáte, ale ako bonus spravíte niečo pre svoje zdravie a možno aj schudnete :) 

Ak ochutnáte tieto recepty, zdravý životný štýl sa pre vás stane zaľúbou.  

Prajeme chutný zážitok.