Člen medzinárodnej skupiny CBA

Recepty

Avokádový puding

Avokádový puding

Perfektný nápad na rýchlu a zdravú maškrtu

Približný čas prípravy: 10 minút

Potrebujeme:

  •     1 avokádo
  •     1 lyžica holandského kakaa
  •     1 lyžička medu
  •     2 menšie banány
  •     1 lyžička vanilkového extraktu
  •     50 ml mlieka

Postup:

  1. Avokádo zbavíme kôstky, vydlabeme dužinu a vymixujeme mixérom.
  2. Do mixéra pridáme aj ostatné ingrediencie a mixujeme dohladka.
  3. Avokádovú penu podáváme samostatne alebo ju môžeme použiť ako polevu napríklad na palacinky, či lievance.


Recepty, ktoré chutia

Nie všetko zdravé je automaticky bez chuti. Dôkazom toho sú tieto recepty, nielenže si pochutnáte, ale ako bonus spravíte niečo pre svoje zdravie a možno aj schudnete :) 

Ak ochutnáte tieto recepty, zdravý životný štýl sa pre vás stane zaľúbou.  

Prajeme chutný zážitok.