Člen medzinárodnej skupiny 
Recepty
Avokádový puding
Perfektný nápad na rýchlu a zdravú maškrtu
Približný čas prípravy: 10 minút
Potrebujeme:
- 1 avokádo
- 1 lyžica holandského kakaa
- 1 lyžička medu
- 2 menšie banány
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- 50 ml mlieka
Postup:
- Avokádo zbavíme kôstky, vydlabeme dužinu a vymixujeme mixérom.
- Do mixéra pridáme aj ostatné ingrediencie a mixujeme dohladka.
- Avokádovú penu podáváme samostatne alebo ju môžeme použiť ako polevu napríklad na palacinky, či lievance.
Zoznam receptov
Ďalšie chutné a hlavne zdravé recepty pre vás pripravujeme. Máte sa na čo tešiť.
