Recepty
Veselé veľkonočné muffiny
Maškrtiť počas sviatkov sa dá aj zdravo a chutne
Približný čas prípravy: 30 minút
Potrebujeme:
- 2 plné hrnčeky ovsených vločiek
- kypriaci prášok
- 2 banány
- 220 g gréckeho bieleho jogurtu
- 2 vajcia
- štvrť hrnčeka mlieka
- 5 polievkových lyžíc medu
- horkú čokoládu, oriešky, hrozienka
- ovocie na ozdobenie, potravinárske ozdoby
Postup:
Vločky vysypeme do mixéra a rozmixujeme ich na hladkú múku. V miske roztlačíme banán, zmiešame s múkou z ovsených vločiek a pridáme kypriaci prášok.
Potom pridáme jogurt, mlieko, vajcia a osladíme medom. Do vzniknutého cesta ešte vmiešame trošku orechov, hrozienka a na drobno nalámané kúsky čokolády.
Hotovým cestom naplníme formičky na muffiny a vložíme do vyhriatej rúry.
Pečieme pri teplote 200 stupňov približne 20 minút. Po upečení ich necháme vychladnúť a vyklopíme z formičiek.
Hotovo, môžeme zdobiť. Fantázii sa medze nekladú.
Recepty, ktoré chutia
Nie všetko zdravé je automaticky bez chuti. Dôkazom toho sú tieto recepty, nielenže si pochutnáte, ale ako bonus spravíte niečo pre svoje zdravie a možno aj schudnete :)
Ak ochutnáte tieto recepty, zdravý životný štýl sa pre vás stane zaľúbou.
Prajeme chutný zážitok.
